Traumaverwerking

Trauma’s kunnen uw leven behoorlijk beïnvloeden. U bent en voelt zich beschadigd. Bijna altijd zit er onrecht bij. Trauma’s kunnen heel heftige gevoelens veroorzaken oa. schuld en schaamte, laag zelfbeeld, woede en onmacht. Deze gevoelens en beschadigingen kunnen ervoor zorgen dat u vastloopt in uw leven.

Bij trauma’s kunt u denken aan gepest zijn op school of werk, opgegroeid in een gezin waar veel ruzie was of waar één van de ouders verslaafd was of aan echtscheiding. Ook kan het zijn dat u nare seksuele ervaringen hebt opgedaan. Ook minder erg lijkende gebeurtenissen kunnen u een trauma bezorgen zoals een verhuizing als kind of angsten die u als kind hebt gehad.

Door gesprekken in een veilige en betrokken omgeving kunt u hier werken aan het verwerken van deze gebeurtenissen in uw leven. Deze gesprekken kunnen bestaan uit het opnieuw doornemen en doorleven van het trauma of door nieuwe zingeving te vinden m.b.t. de trauma’s. Voordat u echter het trauma gaat verwerken kijken we eerst of u sterk genoeg bent om hiermee bezig te gaan. Zo niet dan gaan we eerst bezig met Ik-versterking en/of steunpunten zoeken in uw sociaal netwerk. Het doel van het verwerken van trauma’s kan zijn dat deze nare ervaringen u minder overspoelen of hinderen in uw dagelijks leven.

Door Narratieve Explorer therapie (NET) toe te passen hoeft u niet alles op nieuw te doorleven, maar gaan we opzoek naar de rode draad in uw leven. Het is de bedoeling dat u als cliënt een andere zingeving kunt geven aan de moeilijke dingen in uw leven. Deze therapie pas ik de laatste jaren vaak toe met goed resultaat.

Daarnaast kunnen we bij enkelvoudig trauma EMDR inzetten. Dini Storteboom en Geertje Smit zijn hiervoor opgeleid.

Boeken

Trauma sporen

Levensverhalen en psychotrauma

Behandelaars

Dini Storteboom (Psychosociaal therapeut)

Identiteit en rouw


Geertje Smit-Westerink (Psychosociaal therapeut, praktijkhoudster)

Traumatherapie, HSP